Psicología y nuevas tecnologías

La ciencia está avanzando hacia tratamientos que resuelvan los problemas de la forma menos invasiva posible, que minimicen los efectos secundarios y que sean lo más eficaces posibles.

Escribir para sanar: el poder terapéutico de la escritura

Estos estudios muestran que el ejercicio de expresar pensamientos y sentimientos de forma escrita, puede ayudar a quienes experimentan síntomas de ansiedad, depresión o a raíz de los estragos causados por una tragedia personal, como podría ser la pérdida de un ser querido.

Mujeres, ansiedad y depresión

Son varios los estudios que señalan que los índices de trastornos de ansiedad y de trastornos afectivos son mucho mayores en mujeres que en hombres.

¿Cómo solucionar el problema del autismo (de los otros)?

¡Qué feo título para un post! pienso… Pero me permito esta licencia para llamar tu atención. Ni el autismo es un «problema», ni requiere una «solución», según mi opinión.

La autoestima en la infancia y la adolescencia

En la etapa infantil, el individuo depende principalmente de sus principales modelos educativos, es decir sus padres. En este sentido, el grado de autoestima también dependerá en mayor parte de las figuras paternas y de lo que los chicos puedan percibir en su entorno familiar.

¿Qué quieres ser de mayor?

Seguro que esta es una de las preguntas que nos han hecho en más de una ocasión en nuestra infancia, algo que también habremos preguntado a más de un niño o niña.

El apoyo psicológico desde la cercanía: EINES – Espai psicològic

Entrevistamos a Mar Martínez, directora de EINES – Espai psicològic y colaboradora de CEPFAMI.

¿Qué es el miedo?

Miedo es aquello que conocemos más que nada en el mundo, no es lo que nos resulta desconocido. Miedo es aquello que sabemos que siempre está presente, lo olemos en todo momento pero no sabemos qué hacer para afrontarlo.

¿Hay que establecer límites a nuestros hijos adolescentes?

¿Cómo entender entonces esta etapa que, aunque la hayamos atravesado todos, sigue siendo un período difícil en la relación entre padres e hijos?

La comunicación entre padres e hijos

“Lo más importante de la comunicación es escuchar lo que no se dice” (Peter Drucker).